как улучшить зрение в домашних условиях
Черника – всем известная ягода произрастает на низкорослых кустарничках, которые относятся к виду рода Вакциниум семейства Вересковые. В природе это растение произрастает преимущественно в лесах северных регионов, главным образом в сосновых лесах и на болотах.
Ягоды съедобны и, как мы знаем с самого детства, они полезны для зрения. Но в лекарственных целях используются также и листья. К тому же, улучшать зрение – это всего лишь одно из полезных способностей ягод черники. Читать далее
Лютеин и Зеаксантин – это пигменты, которые относятся к группе кислородсодержащих каротиноидов — ксантофиллам. А ксантофиллы в свою очередь являются основной частью всех желтых пигментов, содержащихся в растениях: листьях, цветках, плодах и почках высших растений, а также во многих водорослях и простейших микроорганизмах.
Таким образом, лютеин и зеаксантин отвечают за желтый цвет в растениях, а попадая в наш с вами организм играют очень важную роль в строении и в правильном функционировании наших глаз, давая нам возможность хорошо видеть. Читать далее
