инозитол
В начале 20-го столетия исследователи витаминов нашли связь между различными состояниями самочувствия человека и определенными веществами в пище. В результате исследований было сделано предположение, что в обеспечении одной и той же функции организма могут участвовать сразу несколько совершенно отличных веществ, получаемых человеком из пищи. Со временем это предположение было доказано и ученые объединили эти вещества в группу, которую мы сейчас называем – витамины группы В. Читать далее
Витамин В8 (инозитол) – витаминоподобное вещество, без которого невозможна нормальная работа клеток мозга, поджелудочной и щитовидной железы, печени, почек. Это вещество способствует уменьшению напряжений и стрессов в нервных клетках и улучшает сон. Инозитол участвует во многих обменных процессах, входя в состав многих ферментов. Он ускоряет метаболические липидные процессы, чем способствует сгоранию жировых клеток и активному снижению веса. Одновременно он регулирует уровень холестерина в крови, защищая сосуды от атеросклероза. Читать далее
