15 признаков имеющихся нарушений в работе системы пищеварения

Сегодня, в этой статье я предлагаю вам перечислить и более-менее подробно рассмотреть все признаки, указывающие на нарушения в работе системы пищеварения.

Тема, кажется не такой уж и важной для нашего общего здоровья, но это только на первый взгляд… Так как именно с нарушений в работе пищеварительной системы начинается множество заболеваний в нашем организме, включая и заболевания, которые традиционной медициной принято относить к возрастным.

А, поскольку тема эта немаленькая, то и статья маленькой тоже не получилась. Но, я советую Вам все же набраться терпения и прочитать ее до конца, ведь речь в этой статье пойдет и о Вашем здоровье тоже…

А чтобы вас дополнительно простимулировать на этот огромный подвиг, в конце я разместил небольшой тест, который поможет вам провести маленькую, но очень показательную самодиагностику своей системы пищеварения.

Актуальность вопроса

Желудок, кишечник, да и все органы пищеварительной системы – в нашем общепринятом понимании вопросов здоровья находятся не на самом первом месте, по сравнению с сердцем, печенью или почками… — органами, на неправильную работу которых мы незамедлительно обращаем свое внимание и, в случае появления неприятной симптоматики, сразу идем к врачу.

Если сердце начнет работать с перебоями – мы знаем, чем это опасно. А вот неприятная и особенно малозаметная симптоматика, возникающая в органах системы пищеварения, нас обычно так сильно не беспокоит. Подумаешь: изжога, отрыжка, где-то немного болит, колит… Есть немало людей, которым желчный пузырь вообще вырезали, и ничего, живут себе дальше…

А ведь именно с системы пищеварения начинается здоровье всего нашего организма! Все начинается с того, что мы открываем свой рот, кладем в него пищу, эта пища подвергается пищеварению, и уже потом, полученные из нее компоненты распределяются по организму, используются для строительства новых клеток и создания различных биохимических соединений. И только уже после того, когда новые клетки замещают старые, в игру вступают органы, отвечающие за выведение из организма продуктов метаболизма и распада мертвых клеток…

Признаки, указывающие на нарушения в работе системы пищеварения

По большому счету, наш ежедневный жизненный цикл начинается именно с процесса пищеварения. Поэтому, дальше мы рассмотрим все признаки, указывающие на нарушения в работе органов, участвующих в этом достаточно сложном процессе. Начнем мы наш обзор с простых признаков и, по мере продвижения, будем рассматривать все более неочевидные, однако неоспоримо важные в этом вопросе.

1. Боль. Тут, в принципе, все просто. Болеть может: в области солнечного сплетения или чуть ниже (до пупка) – это клапан пищевода или желудок; в области живота от пупка и ниже, левее и/или правее – это кишечник; слева под ребрами – это поджелудочная железа; справа под ребрами и еще чуть ниже и правее – желчный пузырь и печень.

Да, да – печень также участвует и в процессе пищеварения – именно в ней вырабатываются желчные соки, которые играют очень важную роль в переваривании пищи. Но и от других органов в этом слаженном оркестре зависит то, как будет усваиваться, поступающая в вас пища.

Но одно дело боль временная – может съели что-то нехорошее, и совсем другое дело, если боли носят постоянных или регулярный характер. В этом случае, обязательно нужно сходить к врачу и проконсультироваться. Заверю вас, чем раньше вы это сделаете, тем дольше проживете и тем позже у вас появятся (или совсем не появятся) заболевания, которые принято называть возрастными…

2. Запоры или понос. Почему-то эти два симптома принято совмещать… Они оповещают о сбое в работе кишечника – у человека возникают либо проблемы с опорожнением кишечника, либо это происходит слишком часто. В норме считается, что это должно происходить 1-2 раза в день.

Понятно, что одно из подобных нарушений может носить временный характер и связано оно с тем, что вы съели. Но если нарушение носит постоянный или регулярный характер – на него также следует обратить особое внимание.

Чаще всего оба нарушения связывают с дисбактериозом кишечника – с нарушением симбиоза полезной и патогенной микрофлоры в кишечнике. Причем речь идет именно о толстом кишечнике, поскольку вся микрофлора кишечника обитает преимущественно там.

В случае поноса, происходит процесс брожения пищи в кишечнике, что указывает на повышенную активность микрофлоры. В случае с запором обратная ситуация, пища плохо переваривается и может даже выходить в неизменном виде.

Однако, в случае постоянных запоров, одной консультации у врача будет недостаточно. Необходимо делать колоноскопию, поскольку запоры могут быть вызваны непроходимостью кишечника – появлением в них полипов или других новообразований.

3. Вздутие живота и/или повышенное газообразование. На самом деле, мне этот термин “повышенное газообразование” совсем не понятен. Дело в том, что, если вы едите качественную пищу и у вас все в порядке с системой пищеварения, то никакого газообразования вообще не должно быть! Как говориться: «Тихо зашло, тихо и вышло…»

А вот вздутие живота указывает на наличие газообразования кишечника. И чем оно сильней, тем чаще вы его слышите, и ваше окружение зажимает свой нос.

Данная симптоматика опять же связана с тем, что поступившая в кишечник пища вступила в конфликт с обитающей в нем микрофлорой. Конфликтовать могут и сами полезные и патогенные бактерии между собой.

Если это разовое явление, то ничего страшного, а вот если это явление носит опять же регулярный характер, то вам, как минимум, нужна консультация грамотного специалиста, поскольку эту проблему также принято связывать с дисбактериозом кишечника.

От себя здесь еще добавлю, что газообразование может происходить и в верхнем отделе тонкого кишечника ближе к клапану желудка. Эта проблема уже связана с нарушением своевременной подачи желчных соков из желчного пузыря в тонкий кишечник или же с нарушением в работе клапана желудка. В этом случае, желчь забрасывается уже в сам желудок. Причина этого нарушения, как правило имеет воспалительный характер.

4. Изжога. Тоже один из явных признаков. Появляется она, как правило, после еды.

Механизм этой неприятной симптоматики связан с забросом соляной кислоты из желудка в пищевод, однако причин у этого механизма существует несколько.

4.1. Первая причина – это плохо закрывающийся клапан пищевода, из-за чего соляная кислота просто случайным образом попадает в пищевод. Если клапан плохо закрывается не по причине какой-то перенесенной травмы, то смело можно говорить о локальном воспалительном процессе в зоне закрывания этого клапана.

4.2. Вторая причина – тяжелая для переваривания пища или же недостаточная выработка собственных ферментов в желудке. Это приводит к тому, что вырабатывается избыточное количество соляной кислоты, которая может также попадать через клапан пищевода в сам пищевод.

4.3. Третья причина – в желудке поселилась патогенная микрофлора, например, Хеликобактер Пилори. В этом случае, срабатывает защитный механизм, и желудок вырабатывает больше соляной кислоты, чтобы убить чужеродные микроорганизмы. Только вот, желудок не знает, что Хеликобактер умеет зарываться в слизистую и прятаться в ней…

4.4. Четвертая причина – эта причина связана с возникающим газообразованием либо в районе клапана желудка, либо ниже по кишечнику. И, как правило, эта причина провоцирует следующую симптоматику (п.5). В этом случае, возникающее повышенное давление в кишечнике и забрасывает соляную кислоту из желудка в пищевод. То есть, газы могут уходить не только вниз по кишечнику, но и вверх…

5. Отрыжка (во время и после еды). Эта симптоматика может носить малозаметный характер. И большинство людей (а она есть у большинства людей), как правило, просто не обращают на нее внимание. Но я открою вам секрет: отрыжка – эта первая симптоматика, которая указывает на малозаметные, однако уже явные нарушения в работе вашей системы пищеварения, которые в последствии ведут к целому ряду серьезных хронических заболеваний. Хотите знать больше, приходите на мой проект: “О чём молчат доктора…”.

6. Тошнота и рвота. При тошноте и рвоте организм пытается избавиться от токсинов, которые каким-то образом оказались в желудке и пытаются проникнуть дальше в ваш организм через систему пищеварения.

Это уже указывает на сильное, вовремя распознанное мозгом отравление. Чтобы этого не допустить, организм пытается избавиться от токсинов через ближайшее отверстие.

Здесь можно смело говорить о пищевом отравлении, но явление это нечастое.

Однако, если проблема носит систематический характер, то вполне может быть так, что желудок просто перестал справляться со своими прямыми обязанностями — не хватает ферментов во время пищеварения или соляной кислоты.

Конечно, в этом случае, легко можно помогать себе с помощью различных ферментных комплексов и жить с этим дальше. Но если есть неприятная симптоматика, значит есть и причина для ее появления, которую обязательно нужно выяснить и устранить.

7. Кровь в кале. Еще один явный признак, явнее уже некуда. И тут уже сразу нужно бежать к врачу. Кровь на выходе указывает на повреждение слизистых кишечника, а это либо язвенные процессы, либо уже опухолевые.

По факту, это внутреннее кровотечение, и его природу нужно не только срочно выяснить, но и устранить.

8. Низкий уровень гемоглобина в крови. Как известно, уровень гемоглобина в крови напрямую зависит от уровня железа в крови. И, если исключить вероятность недостаточного потребления железа с пищей, то причиной низкого уровня гемоглобина могут быть либо паразиты в кишечнике, либо все те же повреждения слизистой кишечника и микрокровотечения, которые при выходе каловых масс никак не визуализируются.

9. Пищевая аллергия или непереносимость каких-то пищевых компонентов. Тут все достаточно просто. Теоретически, если ваша система пищеварения работает правильно и без каких-либо нарушений, то, в принципе, она должна переваривать все, что попадает ваш желудок, включая “камни и гвозди”… Поэтому данную проблему нужно рассматривать в следующем ключе.

Если раньше у вас не было никаких ограничений по приему пищи, а тут вдруг появилась непереносимость чего-то там, то эта проблема носит приобретенный характер. И связана эта проблема либо опять же с недостаточной выработкой собственных ферментов, либо (и это чаще) с появлением в ЖКТ патогенных микроорганизмов, которые резко реагируют на тот или иной пищевой компонент.

Но даже, если проблема имеет так называемый “врожденный характер”, я все равно связываю эту проблему с тем, что уже с самого детства у человека в системе пищеварения имеются какие-то нарушения – просто не все мы с вами появляемся на этот свет здоровыми…

10. Потеря, либо чрезмерный аппетит. Этот пункт я прокомментирую достаточно коротко.

Если у человека явно наблюдается дефицит аппетита, значит у системы пищеварения с поступаемой пищей существует какой-то конфликт. Чаще всего это можно наблюдать у детей. Взрослые же в этом случае находят, чем можно компенсировать эту проблему (об этом скажу ниже).

В случае же чрезмерного аппетита, в мозг человека по каким-то причинам не поступает сигнал о сытости или что-то (или кто-то) в пищеварительной системе провоцирует человека даже не столько есть больше, сколько делать это чаще и бесконтрольно.

Понятно, что озвученные в этом пункте проблемы еще часто связывают и с психологическими расстройствами. Это, конечно, тоже имеет место быть. Но опять же по секрету скажу вам, что чаще происходит все именно наоборот: уже имеющиеся нарушения в работе системы пищеварения влияют на наш аппетит и на пристрастия к еде…

11. Дефицит или лишний вес. Да, да! Эти две проблемы также напрямую связаны с нарушениями в работе системы пищеварения.

С дефицитом веса все попроще – либо в кишечнике сидят паразиты, которые едят все, что едите вы (не в коня корм), либо у системы пищеварения конфликт с тем, что вы едите (об этом я уже говорил).

А вот с лишним весом все несколько сложней. Нарушения в работе системы пищеварения в данном случаем именно провоцируют человека к поеданию лишних калорий. Только вот причин, приводящих к этому, существует множество. И о них всех точно уже не расскажешь в этой “короткой статье”.

Добавлю только, что этому вопросу я посвятил несколько лет своей жизни и подробно об этом я рассказываю в 3-х часовой лекции на своем проекте: “О чём молчат доктора…”.

12. Проблемы с кожей. Если речь идет не о юношеских угрях, то любые проблемы на коже должны сразу обратить ваше внимание на работу собственной системы пищеварения.

Любые локальные очаги, где краснеет, шелушится, чешется или воспаляется кожа. В любом месте, особенно в волосистой части головы или за ушами. Может носить постоянный характер или, как реакция на какой-то пищевой продукт, особенно на сладкое. Все это указывает на нарушение в системе пищеварения, и, как правило, на плохую работу кишечника. Любые кожные проявления должны наводить вас на мысль, что у вас либо где-то в организме живут паразиты, либо это результат все того же дисбактериоза кишечника.

13. Тяга к сладкому и тяга к алкоголю. Кому-то сейчас покажется странным, что я объединил эти две проблемы, поскольку, если еще можно допустить, что обе проблемы носят психологический характер, то в отношении алкоголизма, все равно, больше приятно считать, что это проблема носит наследственный характер.

Но сейчас просто допустите такую ситуацию: из-за каких-то нарушений в работе системы пищеварения, организму становится сложней из обычной пищи получать необходимые ему калории и, при этом, сколько не закидывай в себя еды, дефицит в калориях все равно плохо покрывается…

Тогда организм просто вынужден искать и заставлять человека потреблять более быстрые для усвоения калории. А в чем они содержатся? Правильно – в сладком и алкоголе!!! А дальше уже все дело выбора, чем именно вы будете покрывать этот дефицит…

14. Синдром хронической усталости. Проблема имеет тот же характер, что и в предыдущем пункте, только вы более ответственно относитесь к своему здоровью, а значит стараетесь ограничивать себя в сладком и не позволяете себе принимать алкоголь. В результате, вам просто не хватает энергии.

15. Метаболический синдром. С помощью термина Метаболический синдром врачи связывают целый ряд нарушений в организме, таких как: ожирение, нарушение обмена веществ, повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови, артериальная гипертензия и другие сердечно-сосудистые заболевания, а также повышенный риск развития диабета 2 типа. В общем, все те заболевания, которые врачами уже традиционно принято относить к возрастным заболеваниям, к которым почти каждый человек неизбежно приходит с возрастом.

Но я вам открою еще один маленький секрет: все эти заболевания начинаются и именно с нарушений в работе системы пищеварения. А это значит, что, поддерживая свою систему пищеварения в здоровом состоянии, вы можете избежать всех этих “возрастных” заболеваний.

Заключение

Ну, что ж, наконец-то мы добрались до конца. И я вас с этим поздравляю!

К сожалению, статья не получилась у меня короче, но тема, которую мы затронули очень и очень большая. Вполне допускаю, что я может что-то даже и упустил. Если так – напишите мне, я обязательно ее дополню.

Не получилось также подробно раскрыть все аспекты, но еще раз повторю: “Я этой теме посвятил несколько лет своей жизни, и она, правда, очень и очень большая…”

А теперь, как и обещал – маленький бонус в виде простого, но неоспоримого теста, который однозначно укажет вам (если все озвученное выше еще не навело вас на правильные мысли), присутствуют ли на слизистых вашей системы пищеварения патогенные микроорганизмы.

Итак, берете 2-3 дольки чеснока, режете их на кусочки поменьше и глотаете (разжевывать не обязательно) на голодный желудок, можно запить небольшим количеством воды. А дальше просто в течение 1-2 часов наблюдаете, что будет происходить.

Если патогенных микроорганизмов в вашей системе пищеварения нет, то ничего в принципе и не произойдет…

А вот если, появятся: тошнота, изжога, отрыжка, газообразование, бурление в животе – добро пожаловать на мой проект “О чём молчат доктора…”.

“Почему так однозначно?” – спросите вы. Да потому, что именно с этими симптомами я ходил несколько лет по поликлиникам, пытаясь избавиться от болей в животе, лишнего веса и скачущего давления…

Автор: Дмитрий Семаков